심장스탠드시술 후 식이 관리법과 회복에 좋은 음식
심장스탠드시술 후 올바른 식이 관리법은 회복과 심장 건강 유지에 필수적입니다. 시술 이후에는 혈관을 보호하고 염증을 줄이는 식품을 중심으로 균형 잡힌 영양 섭취가 필요합니다. 저염식, 저지방 식단과 함께 항산화 성분이 풍부한 과일과 채소를 충분히 섭취하는 것이 중요하며, 오메가-3 지방산이 풍부한 생선도 권장됩니다. 또한, 카페인과 알코올 섭취는 조절해야 하며 규칙적인 식사 습관이 회복 속도를 높입니다. 이 글에서는 … 더 읽기