심장스텐트시술후식이요법 건강회복에 좋은 식단관리법
심장스텐트 시술 후 건강 회복을 위한 식이요법은 매우 중요합니다. 올바른 식단 관리는 심장 기능 개선과 재발 방지에 큰 도움을 주며, 혈관 건강을 지키는 데 필수적입니다. 저염식, 저지방, 고섬유질 식품 위주의 균형 잡힌 식단이 권장되며, 신선한 채소와 과일, 통곡물 섭취가 중요합니다. 또한 나트륨과 포화지방의 섭취를 줄이고, 오메가-3 지방산이 풍부한 생선을 포함시키는 것이 좋습니다. 꾸준한 식단 관리와 … 더 읽기