신경성형술후 운동시기와 회복기간 완벽 가이드
신경성형술은 척추 질환 치료에 효과적인 시술로, 수술 후 올바른 운동 시기와 적절한 회복 기간 관리는 빠른 일상 복귀와 재발 방지에 핵심입니다. 이번 글에서는 신경성형술 후 운동을 시작해야 하는 최적의 시기와 단계별 운동 방법, 회복 과정을 자세히 안내합니다. 또한 통증 완화와 기능 회복을 돕는 실질적인 팁과 주의사항도 함께 소개하여 환자들이 건강을 지키면서 안전하게 활동할 수 있도록 … 더 읽기